林凡面无表情，摆出的动作姿势仿佛雕塑一样，浑身纹丝不动。

        西门吹血咬了咬牙，强迫自己努力坚持下去，并且不断地按照林凡的动作去进行调整，他的动作姿势越标准，身体的难受就越强烈，能够感觉到体力正在迅速消耗。

        “所有人，保持着这个姿势，我不让动，那就不准动！”

        林凡走进方阵队列，对每个人的动作姿势都进行了一遍纠正。

        看着他们以标准姿势保持了半个小时，林凡又开始教导他们第二个动作。

        当初。

        林凡在刚刚被大师傅青阳子带上青龙山，传授武道之初，青阳子便是传授了他昔日偶然在一处古墓中找到的一本蚩尤神魔九炼来打熬身体，塑造根基。

        那是一门无上炼体功法，其中共有九个动作，练习那九个动作，可以让人的修行速度事半功倍，而且不断强化体质。

        后来，林凡医术造诣不断精进，当他的医术达到某个境界后，他便看出了这蚩尤神魔九炼里面还有不少可以改进的地方。

        所以，林凡以蚩尤神魔九炼为基础，创造出了反人类的十二个动作，每个动作，以人类的身体结构来做出来都会非常痛苦难受，但对于打熬身体的效果也远强过蚩尤神魔九炼。

        那十二个动作，被林凡命名为反人类广播体操十二式！

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