狱中失禁是大忌！

        小双性们日常憋尿，即使憋到膀胱破裂，都是不允许失禁的。偷偷漏尿，将视为对长官权威的藐视！

        犯人们的鸡巴没有努力夹紧，敢偷偷漏尿，说明监狱中的管教还不够严格。管教不严，长官威严何在？

        因此监狱长决定，在下个月举行憋尿比赛之前，每日早训和午训的内容，都要严格加强憋尿的强度，针对双性囚犯们的膀胱，进行为期一个月的高强度集训。

        除了大量憋尿，并长时间保持一个极难受的动作之外，每日的训练内容里，还加上了憋着大量的尿液，进行各种剧烈运动。

        当然了，训练前后，以及训练过程中，也都需要补充大量水分，以保证膀胱的充盈程度。

        务必要让每一个狱中双性，都带着肿胀变形的大尿泡，进行各种颠颤挤压膀胱的运动，以达到良好的训练效果。

        今日早餐前，每位双性被要求喝下，比原定量多出一倍的咖啡。整整1000ml的咖啡灌下，满满地撑着胃袋，胃口小的双性们，甚至撑得连早餐都吃不下了。

        而这些利尿的咖啡，通通都在跑步前，转化成了巨量的尿液，装进了不被允许排出晨尿的膀胱中。

        可爱的小双性们，一边坠着胀痛的膀胱跑步，一边嘶哑着嗓子大声喊操，小脸蛋红红的，眼睛也红红的，像上千只怀孕的小兔子，顶着圆鼓鼓的小腹，乖巧而笨重地绕圈蹦哒着。

        简直可爱乖巧到令男人们鸡巴爆炸！

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