袍，说话的语气非常柔和，「我们人类的杂念很多，就算坐在那边什麽也不做，你的脑袋会很自然地开始想很多事情，过去的经历啊、对未来的规划啊、对某些人的看法啊，各种思绪都会让你的思想安静不下来，这可以说是我们人类的天X。成为了职业穿越者之後，我们接触的世界多了，能够想的东西就更多了，而这其实在某种程度上，算是对灵魂的一种消耗和负担。所以凝练灵魂的第一步，就是要让自己呈净。呈净并不意味着你要舍弃那些思绪，而是让那些思绪在你需要的时候才出现，不需要的时候就能够放置在一旁，让你能够更好地管理自己的内心想法，也不那麽容易心烦气躁、被那些情绪影响得心灵疲惫。」<=''''/index''''css=''''cht''''style='''':#:5;''''>

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        「当然，要你立刻就放空自己的思绪，这几乎是不可能的事情，难度也太大了，所以第一期课程我们要做的就是专心去想一件事物，可以是叶子，可以是花朵，总之是某个东西。然後将你的思绪维持在那种状态，去想叶子的形状、脉络、颜sE等等越具T越好。等你什麽时候随时能够进入这种状态，并且不会被纷扰的思绪g扰，以至於忘了你的那一片叶子时，那我们就能够进入第二期的课程了。第一期课程对新人来说很有难度，如果是从前就有修行经验的同学应该很熟悉这点，非常欢迎你们直接进入第二期课程。至於没有修行经验的同学们，别着急，慢慢来，要是遇上问题可以随时联络我，第一期的课程基本上私下询问的环节b较多，所以别客气，尽管来找我吧！」<=''''/index''''css=''''cht''''style='''':#:5;''''>

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        所以交出去的学费其实是讲师的顾问费，让你随时能去找讲师聊聊并分享现在的进度，而讲师也能根据每个人的情况进行指点……让她感觉有点像是古代人拜师时会有的感觉。<=''''/index''''css=''''cht''''style='''':#:5;''''>0Q
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        她尝试了去冥想一片叶子，但正如净林居士所说的，冥想的过程中总会不自觉地偏离那一片叶子，会想起以前被追债时的压力、想起前几天和纳尔说话时纳尔的新发sE、想起账户里那麽多希尔不知道要怎麽用、是不是该买一些自杀符什麽的，她甚至还会想起如果现在还能买菜，那应该要买什麽菜……总之那片冥想中的叶子一点也不稳定，经常就被她的思绪给淹没了。<=''''/index''''css=''''cht''''style='''':#:5;''''>

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        她带着紧张地心情联络了讲师，讲师说这是很正常的，也表示她的情况其实还算可以。<=''''/index''''css=''''cht''''style='''':#:5;''''>

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