不过……实话实说，他还真挺喜欢这种有规律的生活的。

        到了健身房，先热身，等热身完，就在雨菲教练的指导下开始增肌。

        健身的好处确实有很多。

        比如让你的身体更健康，看起来更有型。

        再比如能让你穿上女朋友跟发疯一样让你多买几件的各种西装时，会显得非常得体好看。

        尤其是下肢力量和核心力量的训练。在所谓的人鱼线马甲线腹肌搓衣板之类的同时，还能保证和女友之间的甜蜜生活每一次都能让她爽到飞起，对你无比痴迷，恨不得天天都黏你身上。

        总之好处多多。

        很快，一节课结束。

        许鑫正在举着一个跟杠铃差不多的大水壶在狂饮的功夫，听到了一声动静：

        “你俩结束了？”

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