主要就是元夜问的问题越来越深，让二者应接不暇。其中，宋青书被问得面红耳赤，因为元夜问的，他都不知道。想着刚才夸下的海口，整个人阴沉着脸。

        在张无忌二人离去后，元夜也开始修行之旅。

        宋青书送过来的书写的很详细，里面关于修行之初，需要注意的方面，提得很多。元夜看之后，发现，其中最重要的就是心平气和，修行内功，最不能急。

        看到这个要求，元夜也算知道，为何会让入门的弟子学习道经，原来也是为修行内功做准备。道经看得越多，懂得越多，心就越平静。

        元夜发现，自己竟然不知不觉之中，越过这个门槛，倒是个意外之喜。

        剩下的，就是关于经脉修行之时，引导的方法了，引导内力之时，最需要注意。

        初修内力，内力运行之时，会刺痛人体经脉，一不小心，就会留下后遗症。所以，修行之时，不能着急，一点一点的扩张，慢慢的适应内力，最终打通经脉，让内力在经脉之中运行。也难怪，宋远桥等人那时会拒绝元夜见识内力的想法。

        普通人承受内力，只会伤及身体，重则殒命。

        默默的诵读道经，让自己的思维恢复平静之态，元夜知道，以最自然之态，修行内功，会事半功倍。修行要点内，就提到这个，不过宋青书提到，大部分入门弟子，很难达到这个境界。

        即使是修行多年，也很难长时间保持这种自然之境的状态。张无忌这时也提到，张三丰就是能够长时间处于这种状态的人，故而，武功越来越厉害。

        元夜默读一会，整个人恢复一种淡然的状态，整个人脸色变得波澜不惊，心态平和之态，他的神态，也越发接近自然。

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